Stressterapi og MediYoga

Går du og overvejer, hvordan du finder den bedste behandling af stress i København?

Her finder du information om, hvordan hhv. en psykoterapeut og en MediYoga-terapeut kan hjælpe dig til at blive stressfri, slippe din angst, få en bedre søvn, et godt helbred og et stærkere immunforsvar.

Mediyoga terapi




I en MediYoga-enetime handler det kun om dig. Du fortæller om din aktuelle situation. Måske vil du bare have hjælp til at få mere overskud og forbedre dit eget velvære. Måske har du søvnproblemer, dårligt hjerte eller andre problemer med helbredet? Måske føler dig stresset, lider af angst eller har en let depression?


Vi starter med en samtale, og jeg introducerer dig til, hvordan yogaen kan hjælpe samt skræddersyr et MediYoga-program til netop dig. Herefter gennemgår vi dit program, som du efterfølgende træner.


Samlet bruger vi ca. 90 min. den første gang.


Du har mulighed for at booke en opfølgende samtale/gennemgang af dit program, når du er kommet godt i gang med det.


90 min. DKK 895, pr. person.
Opfølgning 60 min. DKK 695,- pr. person.