Med terapien mødes du med kontakt og omsorg i din angst - du er ikke længere alene, og du får støtte og redskaber til at håndtere angsten. Vi arbejder med, hvad din angst kommer af, og hvad det er, den øsnker at fortælle dig. Ofte er angsten således et sprog for en bagvedliggende tilstand - f.eks. alvorlig stress, et ubehandlet traume, et svært tab, ikke rummede følelser (nu eller tidligere i dit liv) eller noget mere eksistentielt (f.eks. dit forhold til døden, til meningen med livet osv.).

En vigtig del af behandlingen er at blive mødt i og få sat ord på sin angst. Det ikke alene heler angsten, det reducerer også den skam, der ofte følger med det at lide af angst. Skammen er med andre ord angstens tro følgesvend, og jeg oplever tit, at mine klienter føler sig forkerte, og at de ikke hører rigtigt til i verdenen.

Angst kan føre til isolation/ensomhed, misbrug, depression m.m., hvorfor jeg er meget dedikeret til arbejdet med angst og til at gøre mine klienter frie af angst, så de kan stå stærkt i sig selv - uanset situationen - og genfinde glæden ved livet og lade det udfolde sig frit og fuldt.