Jeg har fulgt Irenes online kursus “Stå stærkt i dig selv”, og har derudover tilkøbt ekstra personlige samtaler med Irene.
Det har været en lang rejse, hvor jeg har lært rigtigt meget om mig selv undervejs – og lærer stadig. Hele forløbet og især samtalrene med Irene har været uvurderligt for mit vedkommende.
Med de løbende ændringer af mit mindset og små puf i den rigtige retning, så føler jeg, at en varig livsændring for første gang nogensinde er inden for rækkevidde.
Jeg gik oprindeligt ind i online kurset med fokus på vægttab. Men Irenes metode viste sig (heldigvis) at fokusere på helheden, og ikke kun på det med vægten, og jeg står i dag med en meget større ro og selvsikkerhed – og meget mindre stress.
Samtidig har jeg fået mere energi i hverdagen, så det med vægttabet ender med at komme helt af sig selv. Som yogalærer kan jeg også varmt anbefale Irene. Med hendes rolige stemme guides du trygt igennem såvel øvelser som afspænding.