Deltager på restorativ yogaforløb, januar 2023:

“4 onsdage i januar var for mit vedkommende reserveret til mig-tid, fordi jeg var så heldig at have fået et restorativ yogaforløb hos Lev Dig Sund.
Det var en virkelig dejlig oplevelse at blive hjulpet igennem de restorative stillinger i 2 timer ad gangen, og jeg kan varmt anbefale at prøve restorativ yoga, hvis du er typen, der har lidt fart på i hverdagen – om det er hovedet der er fart på, eller om det er arbejdet, der kræver, du farer derud af – så er det en dejlig helende fornemmelse at holde et lille hverdagshvil. Jeg ved i hvert fald, at jeg skal tage mig et forløb igen, den følelse jeg gik med derfra, var vidunderlig; ro i kroppen (følte mig som en babyskildpadde), kærlighed (man bliver puttet og nusset om og det er helt vildt luksus), og følelsen, når man har tilladt sig at tage tid til sig selv… Det er guld”.