Med min årsguide ønsker jeg at inspirere dig til at sætte fokus på holdbare livsforandringer og skabe et liv med mere selvomsorg, autenticitet og glæde.

Hver måned slår jeg dørene op til et nyt tema (dog med en rød tråd fra måned til måned), som du, via små øvelser, yoga, meditationer, opskrifter, interviews osv., helt gratis kan lade dig guide til at mærke efter, om du lever det liv, du drømmer om – eller om noget skal ændres. Det kan være til et liv med færre kilo, et liv fri af stress, et liv med et stærkere selvværd, et liv med mere sundhed (både mentalt og fysisk) eller noget helt femte, sjette…

 

Årets 12 temaer har jeg sammensat, så der er et naturligt flow på din vej mod målet – et liv, hvor du lever dig sund og glad. Undervejs inddrager jeg faglig viden, cases, min egen rejse og meget meget mere. Alt sammen med ønsket om at give dig coachende støtte og en kærlig hånd i ryggen.

 

Årsguidens januar tema: FIND DIN VEJ.

Årsguidens februar tema: VALGET.

Årsguidens marts tema: SELVOMSORG.

 

Tilmeld dig mit nyhedsbrev – så får du automatisk min gratis årsguide og månedens tema i din mailboks.

 

Rigtig god fornøjelse.