Blog_Inspiration_1300

Blog & inspiration

Hvad er et traume

Tegnene på stress kan variere fra person til person og kan komme til udtryk i form af både psykiske og fysiske symptomer.

Læs mere

Hvorfor gå i terapi?

Terapi gør os ikke til sorgløse mennesker, men det bygger bro til en større selvforståelse og et liv med mere overskud og glæde. Et forløbs varighed er meget individuelt, men de fleste kommer langt med 5-7 samtaler.

Læs mere

Den farlige stress

Når vi taler stress, er det vigtigt at skelne mellem kortvarig og længerevarende stress. Kortvarig stress er ufarlig. Det er den tilstand, der gør, at vi kan tænke og handle hurtigt, hvis der er fare på færde.

Læs mere